Solo pochi anni fa, i medici avevano dato ad Alexandre non più di due anni di vita. All’epoca aveva poco più di trent’anni e pesava quasi 270 chili.
Era sovrappeso fin dall’infanzia: dopo una grave malattia, i medici gli avevano consigliato di seguire una dieta rigorosa, ma né lui né la sua famiglia presero sul serio queste raccomandazioni.
Ciambelle, dolci, bibite gassate: facevano tutti parte della sua dieta quotidiana.
Col tempo, la sua salute peggiorò rapidamente. Gli comparvero vene varicose nella gamba destra, soffrì di problemi al fegato e il suo livello di emoglobina scese a livelli critici.
Non riusciva più a dormire sdraiato, ma solo seduto. Soffriva di stanchezza costante, mancanza di respiro e alla fine si isolava socialmente.
Anche a casa, tutto crollò: sua moglie, che aveva sposato quando era già sovrappeso, dichiarò di non poter più vivere così. Prese il figlio e se ne andò. Il loro matrimonio finì con il divorzio.
Solo, senza famiglia né un impiego stabile, Alexandre cercò di trovare qualsiasi tipo di impiego. Ma ovunque andasse, incontrava rifiuti: il suo peso era un ostacolo, anche dove non avrebbe dovuto esserlo.
Poi comprò un’auto usata e divenne tassista.
Trascorse quasi un anno così: solo al volante, con pensieri sempre più pesanti. Cercò di perdere peso: diete rigide, sfide, ricadute, poi nuovi tentativi.
Ma un giorno, come avrebbe detto in seguito, “Ero stanco di morire lentamente”.
Iniziò con calma: passeggiate, eliminazione dello zucchero, acqua al posto delle bevande zuccherate. Poi: nutrizionista, dieta controllata, supporto dalle community online. Perse peso lentamente ma inesorabilmente. Poi iniziò a fare esercizio fisico.
All’inizio, riusciva a malapena a resistere dieci minuti sul tapis roulant. Ma la sua perseveranza diede i suoi frutti. Dopo un anno, Alexandre pesava 130 kg, poi 90 kg sei mesi dopo. In questo periodo, cambiò non solo il suo corpo, ma anche la sua vita.
Tornò a studiare e divenne un personal trainer certificato, specializzato nell’aiutare le persone affette da obesità.
