Sapevi che la principale causa di morte negli Stati Uniti sono gli attacchi di cuore?
Lo stile di vita stressante e la dieta malsana che manteniamo contribuiscono in modo significativo al fatto che negli ultimi anni questa malattia è diventata così comune e pericolosa.
Condurre uno stile di vita sano e cercare di ridurre i livelli di stress nella tua vita può proteggerti Dall’insufficienza cardiaca. Ma un’altra cosa molto utile, anche salvavita, è conoscere i sintomi di un attacco di cuore un mese prima che si verifichi.
Ecco i sintomi che potrebbero indicare che avrai un infarto in un mese. Assicurati di trattarli sempre come segnali di pericolo.
1. Piedi Gonfi
Quando si soffre di insufficienza cardiaca, una o entrambe le camere inferiori del cuore perdono la capacità di pompare il sangue in modo efficace. Di conseguenza, il sangue può accumularsi nelle gambe, nelle caviglie e nei piedi, causando edema.
2. Stanchezza
Quando le arterie si restringono, il tuo cuore riceve molto meno sangue di quello a cui è abituato. Ciò fa lavorare il cuore molto più duramente di quanto dovrebbe normalmente e ti senti eccessivamente stanco e ubriaco di sonno per la maggior parte del tempo.
3. Mancanza di respiro
Se il tuo cuore riceve meno sangue, significa che i tuoi polmoni non possono ricevere tanto ossigeno quanto normale. I due sistemi dipendono l’uno dall’altro, quindi non puoi avere l’altro senza uno. Se hai problemi a respirare, è meglio consultare un medico il prima possibile, questo potrebbe significare che il tuo attacco è imminente.
4. Debolezza
Se il tuo corpo si indebolisce improvvisamente, è perché le arterie che si restringono non consentono correttamente la circolazione sanguigna. I tuoi muscoli non ottengono ciò di cui hanno bisogno e questo potrebbe farli cadere anche per apparentemente nessun motivo, quindi fai molta attenzione.
5. Vertigini e sudorazioni fredde
La cattiva circolazione porta anche a limitare il flusso di sangue al cervello. Questo è molto pericoloso per la vita. All’inizio, questo porta a vertigini e sensazione di freddo. Non dovresti ignorarlo.
6. Pressione sul petto
Se hai segni di un imminente attacco di cuore, probabilmente hai sentito disagio al petto, che si tratti di un leggero dolore o di una sensazione di pressione accumulata. Questo aumenterà costantemente fino a quando l’attacco stesso non avrà luogo.
7. Sintomi di influenza o raffreddore
Se improvvisamente senti di avere sintomi di raffreddore, potrebbe essere perché l’attacco stesso avverrà nel prossimo futuro. Molte persone sentono di aver sviluppato un raffreddore poco prima dei loro attacchi.
Come affrontarlo:
Se tu o qualcuno che conosci ha questi sintomi, consulta un medico il prima possibile.
Il modo migliore per prevenire un infarto è riconoscere i sintomi in anticipo.
