La storia che cambia la vita di Kiah Twisselman ha ispirato molti altri. Kiah, nativo di San Luis Obispo, in California, ha provato diete per anni, senza alcun risultato. Dopo anni di diete fallite, è riuscita a perdere 46,7 chili in soli dodici mesi cambiando 5 abitudini nella sua vita quotidiana.
Oggi, Kiah sta aiutando gli altri a rendersi conto che anche loro possono farlo. È diventata un’istruttrice e uno dei suoi insegnamenti è che non dovresti essere impaziente e cercare risultati rapidi. Invece, chiunque desideri perdere peso dovrebbe adottare uno stile di vita coerente e sano in cui sono disposti a impegnarsi a lungo termine.
Alla fine, vedrai che ne varrà la pena! L’evento che ha spinto Kiah a voler cambiare il suo stile di vita e perdere peso è accaduto durante un volo dal Kentucky all’Arizona. Quando arrivò a casa sua, notò che non era più seduta lì. Ha anche dovuto chiedere un’estensione della cintura di sicurezza per poterlo indossare in sicurezza.
Ma per coincidenza, ha avuto il libro di Rachel Hollis “Girl, Wash Your Face” con lei. È stato il libro di Hollis che ha colpito Kiah come il campanello d’allarme di cui aveva bisogno per cambiare la sua vita. Gli ha anche fatto capire che il successo sarebbe stato al 100% nelle sue mani.
Kiah aveva allora 25 anni e sentiva che era ora di smettere di considerarsi una vittima e assumersi la responsabilità delle sue azioni. “Sapevo che era giunto il momento di smettere di essere vittima delle circostanze e prendere le mie decisioni nelle mie mani in modo da poter costruire la vita che volevo davvero per me stessa”, ha detto.
